Hogyan Lehet Hatékonyabb és Eredményesebb

Hogyan Lehet Hatékonyabb és Eredményesebb
Hogyan Lehet Hatékonyabb és Eredményesebb

Videó: Hogyan Lehet Hatékonyabb és Eredményesebb

Videó: Hogyan Lehet Hatékonyabb és Eredményesebb
Videó: A hatékony izomépítés és testépítés alapelvei 2024, November
Anonim

A produktivitás és az aktivitás a siker kulcsa. Ha az ember eléri a kitűzött célokat, akkor arra van ítélve, hogy győztessé váljon az életben. Ugyanakkor nem sokat kell dolgoznia, hanem hatékonyan kell dolgoznia. Hatékony lehetsz a munkában, a sportban, a szerelmi kapcsolatokban, a gyermekek nevelésében és még a kikapcsolódásban is. Mik a hatékonyság feltételei?

Hogyan lehet hatékonyabb és eredményesebb
Hogyan lehet hatékonyabb és eredményesebb

A hatékonyság a következő képlettel fejezhető ki:

Hatékonyság = Eredmény / Költség (Idő + Források).

Például a fizika problémáit megoldó két ember közül az hatékonyabb, aki gyorsabban és számológép nélkül csinálja.

Ez nemcsak az anyagi erőforrásokat - pénzt és hasznos tárgyakat, hanem az immateriális erőforrásokat - az érzelmeket, az energiát, a tudást, a tapasztalatokat is figyelembe veszi.

A tevékenység hatékonysága érdekében emlékeznie kell a következő elemekre:

1. A célként megfogalmazott eredmény. Ezt kell megtenni.

2. Időtartam - az az idő, amely alatt ezt az eredményt el kell érni.

3. A szerző - kinek kell pontosan megtennie.

4. Módszer - a dolog pontos végrehajtásának módja.

5. Jelentése. Miért csinálja ezt egyáltalán. Itt érdemes két kérdésre válaszolni: mi történik, ha az eredmény nem érhető el, és milyen lehetőségek nyílnak az eredmény elérésekor.

Az olyan tulajdonságok, mint a céltudatosság, a hit a saját képességeiben és az a képesség, hogy erőfeszítéseit egy irányba összpontosítsák, segítenek hatékonyan elérni céljait.

Az utad egyik legsúlyosabb akadálya az önbizalomhiány lesz - képes leszek-e ilyen rövid idő alatt eredményt elérni? Ne feledje a mondást: a szem fél, de a kéz igen - és végezze el a következő kísérletet.

Képzelje el, hányszor ugrál az egyik lábára 1 perc alatt. Most időzítette a stopperóra percét, ugorjon és számoljon. Hasonlítsa össze a tényleges eredményt a várt eredménnyel. Most már tudod, miért nem mernek elkezdenek valamit csinálni?

Ajánlott: